体質改善・東洋医学

春先になるとなんとなく体がだるい、イライラするなどといった経験はありませんか？ 春は新陳代謝が活発になるので、体の臓器の働きが活発になります。神経系等も動き出しますが、まだこの働きに連携が取れず、アンバランスになることでイラ...

「体質」という言葉を聞いたことはありますか？ 東洋医学でいう体質とは、その人がもともと持っている身体の特徴やバランスの傾向のことを指します。生まれ持った性質だけでなく、生活習慣や食事、ストレス、年齢などによっても体質...