体質改善・東洋医学 春に食べると体と肌が整う食べ物|東洋医学の食養生 春は1年のうちでも3月は気温の変化や環境、こころの変化が多く、体調や肌の調子が不安定になりやすい季節です。 なんとなくだるい 肌荒れが起こる 眠気が強い 気分が落ち込みやすい このような不調を感じ... 2026.03.18 体質改善・東洋医学