体質改善・東洋医学 水を飲んでるのにだるい…残暑の「かくれ脱水」と水分の摂り方4つのコツ
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「水分はちゃんと摂ってるんです。1日2リットル飲んでます」——そうおっしゃる方ほど、なぜかだるさが抜けない。この時期、施術室でよくある会話です。
実は水分は、量...
2026-09
体質改善・東洋医学 
体質改善・東洋医学 目の下のクマ・くすみが消えない？東洋医学では「肝の疲れ」が原因です
「コンシーラーを重ねても隠しきれないクマ」「洗顔後なのになんか顔がくすんでいる」——そんなお悩み、ありませんか？アイクリームを変えてみても改善しない場合、肌の外側ではなく内側に原因があるかもしれません。
東洋医学では...
美容鍼・アンチエイジング 夏なのに肌がゴワゴワ…「インナードライ」を美容鍼師が解説【秋の乾燥に備える】
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「夏なのに肌がゴワゴワする」「テカるのに、なぜかファンデがのらない」——8月後半の美容鍼で、いちばん多いご相談です。
汗をかいてベタつくのに、内側はカラカラ。こ...
不調改善・セルフケア 9月の鼻づまり、それ風邪じゃないかも。夏の終わりに増える「秋の花粉」の話
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「9月って、毎年なぜか鼻がぐずぐずするんです」「夏風邪が長引いてる気がして……」——毎年この時期になると、決まって聞くお悩みです。
でも、それ風邪ではないかもしれません...
美容鍼・アンチエイジング 顔が大きくなった気がする…夏の「食いしばり」がエラ張りを招く【美容鍼師が解説】
「太ったわけじゃないのに、顔だけ大きくなった気がするんです」——最近この相談、本当に増えました。しかも決まって、こうおっしゃいます。「エラのあたりが張ってきた気がして」
体重は変わっていないのに、顔の輪郭だけ変わる。これ、気...
美容鍼・アンチエイジング 夏の終わりに髪がパサパサ…頭皮のこりは顔のたるみにも【鍼灸師の頭皮ケア】
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「夏の終わりって、なんで急に老けて見えるんだろう」——8月後半、美容鍼にいらっしゃる方からいちばん多いのがこのお悩みです。
肌のケアは一生懸命されている方が多いのですが...