体質改善・東洋医学 春に食べると体と肌が整う食べ物｜東洋医学の食養生
春は1年のうちでも３月は気温の変化や環境、こころの変化が多く、体調や肌の調子が不安定になりやすい季節です。
なんとなくだるい
肌荒れが起こる
眠気が強い
気分が落ち込みやすい
このような不調を感じ...
体質改善・東洋医学 
美容鍼・アンチエイジング 春の肌がゆらぐ理由｜美容鍼で整える季節の変わり目ケア
春になると、
肌が乾燥する
赤みやかゆみが出る
ニキビができやすい
化粧ノリが悪い
など、肌の調子が不安定になると感じる方が増えます。
このような状態は「春の肌ゆらぎ」とも呼ばれ、季節の変わ...
不調改善・セルフケア 花粉症に鍼灸は効く？
春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの花粉症に悩む方が増えます。「薬だけではつらい」「体質から改善したい」と考える方の中には、鍼灸を試してみたいという方も多いのではないでしょうか。
では、花粉症に鍼灸は効果があ...
体質改善・東洋医学 春のだるさの原因とは？
春先になるとなんとなく体がだるい、イライラするなどといった経験はありませんか？
春は新陳代謝が活発になるので、体の臓器の働きが活発になります。神経系等も動き出しますが、まだこの働きに連携が取れず、アンバランスになることでイラ...
おすすめ本 人間関係のイライラが減る？『箱の法則』を読んで感じたこと
人間関係の中で、「なんでこの人はこんなことをするんだろう」とイライラしてしまうことはありませんか？
職場でも家庭でも、ちょっとした言動が気になってしまい、モヤモヤした気持ちになることもあると思います。
そんな日常のストレスにつ...
体質改善・東洋医学 東洋医学の体質って何？
「体質」という言葉を聞いたことはありますか？
東洋医学でいう体質とは、その人がもともと持っている身体の特徴やバランスの傾向のことを指します。生まれ持った性質だけでなく、生活習慣や食事、ストレス、年齢などによっても体質...
美容鍼・アンチエイジング 初めての美容鍼/施術の流れ
美容鍼の施術の流れ
美容鍼は、鍼を使用する施術であるため、不安を感じられる方もいらっしゃいます。そのため多くのサロンでは、施術前にしっかりとしたご説明とカウンセリングを行っています。
当サロンでも、
・鍼の仕組み...
美容鍼・アンチエイジング 美容鍼ってどんな施術？痛みは？
美容鍼（びようばり）は、お顔にとても細い鍼を刺して、肌本来の力を引き出す美容施術です。
エステとは違い、皮膚の表面だけでなく 筋肉や血流・神経へ直接アプローチできるのが特徴です。
美容鍼で期待できる効果
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美容鍼・アンチエイジング 美容鍼は何回で効果が出る？
美容鍼を検討されている方から、最も多い質問が
「何回くらい受けたら効果が出ますか？」です。
結論からお伝えすると――
1回でも変化を感じる方は多いですが、定着には継続が必要です。
1回目でも感じやすい変化
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不調改善・セルフケア デスクワーク肩こりが悪化するNG習慣
デスクワークで肩こりが悪化・・・
「毎日パソコン作業をしているだけなのに、肩こりがどんどんひどくなる…」
それは無意識の習慣が原因かもしれません。デスクワークによる肩こりを悪化させるNG習慣をご紹介します。
①長...